2023重庆长嘉汇半程马拉松全攻略（时间+地点+亮点+报名方式）

　　2022重庆长嘉汇半程马拉松全攻略

　　长嘉汇大景区，主城两江四岸核心区，集中展示“山水之城，美丽之地”的重庆城市名片。

　　长嘉汇半程马拉松，双金重马首个系列赛，国内唯一直通重马的半马赛事。2021年首次举办，2023年重磅回归！4月16日，在美丽的南滨路鸣枪开跑。

　　赛道路途平坦，海拔落差最大不超过10米，是重马赛道的精华路段。在首届赛事中，半程男子组368名选手突破1小时30分，女子组141名选手跑进1小时45分。

　　✍赛事及报名信息

　　（一）比赛时间：2023年4月16日（周日） 7:30

　　（二）比赛地点：重庆市南滨路

　　（三）比赛线路

　　1、半程马拉松 （21.0975公里）

　　重庆南滨公园（起点）→朝天门大桥下→大佛寺公交站（折返）→重庆南滨公园→长江大桥下→菜园坝大桥下→铜元支路路口（折返）→菜园坝大桥下→长江大桥下→重庆南滨公园（终点）

　　2、欢乐跑（7.1公里）

　　重庆南滨公园（起点）→重庆国际马戏城（终点）

　　注：详细路线以赛前公布的路线图为准。

　　（四）报名方式

　　报名时间：2023年2月15日，名额有限，报满即止。

　　报名方式：

　　登录天友乳业重庆长嘉汇半程马拉松官网（www.cqnbmarathon.com）、官方公众号进行在线报名。

　　报名费用

　　半程马拉松：人民币150元/人

　　欢乐跑：人民币100元/人

　　✍赛事亮点

　　1、精华路段，PB赛道

　　赛道地处长嘉汇大景区核心，北临长江，与朝天门、江北嘴隔江相望。背靠南山，途径海棠烟雨公园、故宫文物南迁纪念馆、弹子石老街、龙门浩老街·下浩里等历史人文景观。

　　图源：图虫网

　　赛道路途平坦，海拔落差最大不超过10米，是重马赛道的精华路段。在首届赛事中，半程男子组368名选手突破1小时30分，女子组141名选手跑进1小时45分。

　　2、奖金丰厚，前100名均可获奖

　　本次赛事设置了名次奖、破纪录奖、团队奖三大奖项，总奖金达40.1万元。

　　名次奖按照净计时成绩（前三名以枪声成绩为准），分别录取男、女前100名，并颁发奖金。

　　破记录奖分为破中国半马记录奖和赛会记录奖，最高可获得100000元奖励。

　　团队奖将按照团队净计时成绩之和，录取前八名团队，并颁发奖金。团队最高可获得10000元。

　　✍参赛要求

　　(一)参赛者年龄要求

　　1. 半程马拉松项目年龄限16周岁以上（2007年12月31日前出生）；

　　2. 欢乐跑项目年龄限6周岁以上（2017年12月31日前出生）；

　　3. 16周岁以下未成年人报名参赛须其监护人或者法定代理人签署参赛声明，13周岁以下未成年人参赛需监护人陪跑。

　　(三) 参赛者身体状况要求

　　马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择半程马拉松、欢乐跑其中的一个项目报名参加。 有以下疾病患者不宜参加比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2.高血压和脑血管疾病患者；

　　3.心肌炎和其它心脏病患者；

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　6.比赛日前30天内患过感冒者或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一；

　　7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

　　8.孕妇；

　　9.其他不适合运动的疾病患者。

　　组委会强烈建议选手到医疗机构进行健康体检，并购买个人人身意外保险。

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