重庆到西藏高铁旅游攻略 9个站硬座不到400块

　　进藏吃什么?

　　如果你是在半夜点开此文

　　看到这里就可以点X了

　　因为来西藏，吃货必吃的都在这了

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　　喝一碗酥油茶

　　饮一杯青稞酒

　　喝青稞酒不配烤藏香猪，那怎么尽兴?

　　牦牛肉当然值得试一试

　　还有在一般地方喝不到的藏式牦牛酸奶

　　也来尝一尝藏民们“百吃不厌”糌粑

　　据说没吃过朋必，就没来过日喀则。

　　除了这些，当然还有拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭等等美食。

　　在高海拔地区，一旦感冒，就很容易引起肺水肿、脑水肿，若治疗不及时将会有生命危险，但也不要把进藏想得跟去一趟鬼门关似的，做好以下注意事项，一般都没太大问题。

　　注意事项

　　1.证件类：身份证(或护照)、边防证。

　　边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。

　　2. 药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。

　　西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原.

　　3.由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服

　　以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病.

　　4.注意避免过度疲劳

　　规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不会痊愈)。

　　5.避免体力透支

　　在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒

　　6.尊重本地文化

　　遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转;藏族人忌讳别人用手触摸其头。

　　不过，有一件事情防不胜防

　　那就是，小鲜肉变成碳烤腊肉

　　女神变成了女神经……