2025重庆南川玩水攻略（踩水抓螃蟹+露营+溪降）
导语 重庆南川夏天耍水的地方超级多，踩水抓螃蟹、水边露营、溪降...详细玩水攻略见文章。
【耍水地（踩水摸鱼/水边露营）】
✌ 三泉镇
三泉镇的溪流源自金佛山，上游水质透明如镜，中游树荫遮荫形成天然戏水区，浅滩区水流平缓，适合儿童踩水抓鱼；深水区达1.5米，是游泳爱好者的天堂。
导航至：
·“三泉镇加油站”后前行100米，右侧岔路即达免费停车场，沿溪而下，处处是惊喜
·也可以导航“三泉镇千佛岩”。
特色玩法
· 溯溪探险：沿溪流向上徒步，探秘隐秘水潭，感受“人在水中游，鱼在脚边游”的野趣。
· 亲子互动：带上水枪、渔网，陪孩子在浅滩区捞小鱼、搬螃蟹，或体验皮划艇的乐趣。
· 隐藏玩法：途中还可能遇见猴子在树梢跳跃或溪边饮水。
安全贴士
· 溪底青苔湿滑，务必穿防滑鞋或拖鞋，避免奔跑。
· 深水区需成人陪同，儿童建议佩戴浮力背心。
· 雷雨天气及时撤离，避免在溪边露营。
✌ 天星小镇周边
从文凤高速路口到天星小镇的沿途，分布着多条自然溪流，这里水流平缓、水深适中，是带小朋友安全玩水的理想选择，这里可以捞小鱼小虾、打水仗，或者在树荫下搭设天幕野餐，沿途有不少小吃摊贩，可以买到冰粉凉虾等消暑小吃，便利店也能补充饮用水等物资。
地址：导航“天星小镇”
✌ 南平镇-神龙峡沿途
连接南平和神龙峡的公路沿线分布着众多溪流，这里以水质清澈著称，神龙峡作为南川知名景区，沿途可见多个天然瀑布和深潭，水温常年保持在20℃左右，是绝佳的避暑去处，游客可以体验徒步溯溪的乐趣，在水潭中游泳跳水（需注意安全），或者在瀑布前拍照打卡。
建议穿着专业的防滑溯溪鞋，部分水深区域要格外小心，最好不要单独行动，沿途树荫较少，记得做好防晒措施。
✌ 庞官渡
庞官渡的溪水清澈见底，犹如一个天然的“大冰箱”，把水果放在浅水滩里，冰上一下再吃，十分爽口，还可以露营野餐、溯溪、打水仗。
这里气温比主城低10℃左右，超级清凉消暑，如果带孩子一起来游玩，还能在河里摸鱼、抓螃蟹，原生态十足。
地址：庞官渡景区
门票：免费
【溪降/漂流/水上乐园】
✌ 神龙峡漂流
神龙峡地处金佛山以西，是距离重庆主城区极近的一条原生态峡谷，集山、水、林、崖、洞、瀑、桥于一体。沿着流淌不息的木渡河，寻梦桃源，经上亿年地壳运动挤压而出的“Y”字形生态大峡谷，形如一条巨龙横卧山涧，一路美景应接不暇。
图源：图虫创意-1360542250986504202
神龙峡峡谷融合了喀斯特地貌独特的山、水、林、崖、洞、瀑、桥等景观，全长约5.8公里，谷底平均宽约50米，最宽处90米，最窄处仅10米，乃生态出游目的地不二之选。
地址：重庆市南川区南平镇
景区开放时间：8:00-18:00(17:30停止入场）
漂流开放时间：13:30-16:00(15:30停止入场）
注：具体漂流时间以景区现场公布为准
咨询电话：023-64563666
门票价格
1.景区门票
【儿童/老人票】神龙峡风景区门票：优待价20元
适用条件：7岁~18岁儿童；60岁~64岁老人
【成人票】神龙峡风景区门票：原价90优惠价40元
2.漂流套票（参考）
购票方式：美团/抖音/“重庆南川神龙峡景区”公众号，可对比择优购买
✌ 金山湖溪降
金山湖峡谷溪降位于南川头渡镇前星村，地处于金佛山南麓，海拔1200-1400之间，以其天然的地层陷落及断层而形成独特峡谷特色自然风景区。
图源：小红书@小白极熊（已授权）
夏季平均气温仅22℃左右，阳光穿透水面由内而外的呈现玻璃溪水而著称，是重庆周边知名的避暑胜地，具备完善的定点护航、巡逻等方面的设施和人员，在确保游客的安全为基础，带给大家刺激、快乐、冒险和探险的感受。
地址：重庆市南川区头渡镇前星村
开放时间：9:00-17:00，15:00停止入园
游玩要求
· 成人要求身高1.4米以上，年龄51岁（含）以下
· 未成人要求身高1.4米以上，年龄51岁（含）以上（需成人陪同）
购票
溪降票（含交通车头盔护膝救生衣等 | 深潭跳水+瀑布速降+峡谷穿越+人体漂流+飞拉达）：
单人票：提前一天预约198元，当天购买使用230元
双人票：提前一天预约358元，当天购买使用428元
购票方式：抖音搜索“金山湖峡谷溪降”购买门票
使用方式：购票后可电话预约，也可在“金山湖峡谷溪降”微信公众号预约游玩人数，到达景点后核销使用，还需要另外购买个人保险5元/人
咨询电话：023-71404699
✌ 金山湖漂流
金山湖漂流位于重庆市南川区银杏路49号，发源于金山湖水库，止于金山文旅小镇，全长3.5公里，全程时间约60-90分钟。这里的水源源自金佛山天然泉水，水质清澈见底。沿途有峡谷、浅滩、深潭、激流、缓流、天然滑道等自然风光，是一处绝佳的漂流胜地。
开放时间：周一至周四9：30-16：30（16：15停止入场），周五至周日9：30-18：00（16：30停止入场）
地址：重庆市南川区银杏路49号
景区电话：18166494999
优惠购票：
【成人票】金山湖漂流票+沐浴+摆渡车：原价168优惠价138元
【儿童票】金山湖漂流票+沐浴+摆渡车：原价128优惠价98元
【宠物票】金山湖漂流票+沐浴+摆渡车：原价88优惠价68元
【亲子票1大1小】金山湖漂流票+沐浴+摆渡车：原价268优惠价208元
【家庭票2大1小】金山湖漂流票+沐浴+摆渡车：原价464优惠价318元
☞退改规则：未使用、未激活可随时申请退订
✌ 金佛山碧潭幽谷水上乐园
金佛山水上乐园坐落于国家 5A 级金佛山景区西门内，占地 200 余亩，将刺激与休闲揉进每一寸亲水时光。
溯溪谷探险家——溯溪
沿着溪流逆流而上，穿越清凉的山涧，攀爬岩石、蹚过浅滩，感受大自然的原始魅力。这是一项集徒步、攀爬与探险于一体的户外运动，适合喜欢挑战和亲近自然的游客。
碧波漫游者——划船
在平静的湖面或蜿蜒的河道中，划动船桨，享受悠闲的水上时光。无论是单人皮划艇还是多人游船，都能让你在碧波荡漾中放松身心。
腾空飞跃者——跳水
从不同高度的跳台一跃而下，体验瞬间失重的刺激与入水的清凉。无论是初学者还是跳水爱好者，都能在这里找到属于自己的勇气挑战。
极速滑行者——玻璃滑道
沿着透明玻璃滑道极速滑行，脚下是壮丽的峡谷或湍急的河流，在惊险与美景的双重刺激下，感受别样的水上滑行乐趣。
水上闯关王——水上通关
挑战一系列水上障碍项目，如浮桥、水上魔毯、碰碰球等，考验你的平衡力、敏捷性和团队协作能力，欢乐与竞技并存！
欢乐捕手——摸鱼
卷起裤脚，光脚踏入清凉的浅滩，徒手捕捉游动的小鱼，重温儿时的童趣。适合亲子互动，体验最原始的收获乐趣。
水上飞人
由专业教练一对一带领体验，借助高压水柱的推力腾空而起，体验3-5米的空中飞跃。感受“轻功水上漂”的快感！
距重庆主城 90 多公里，1.5 小时车程即达。2-65 岁全年龄段适配，亲子嬉水、好友狂欢皆相宜。
地址：金佛山景区西门内
联系电话：16602310777
