天然氧吧铁山坪的六种玩法

　　铁山坪，拥有1.8万亩森林，有天然氧吧之称。既然是氧吧，最让人愉悦的当然是清新的空气。在这里，最简单的行走都成为了一种有氧运动。走在铁山坪的步道上：你可以发现藏匿于松林间地道农家美味，也可以驻足停留拍摄出你眼中最美的江山水色;你可以在山林幽静处随兴练练瑜伽太极，也可以摸爬滚打来一次真人CS;你可以在鹅卵石小道上赤足前行，也可以来到僧官寺在佛前虔诚地一拜……总之，不管何种耍法，都能让你一下子从繁忙的都市生活中解脱出来，回归到大自然的怀抱之中。

　　>>适合线路：低碳登山步游中线，从铁山广场至云岭广场，再由花田觅香绕行而下，回到起点，形成一个环线。

　　>>适合对象：老少中青皆宜，特别适合家庭出游、单位竞赛等团队游客。

　　>>特色体验：观瀑远眺、林中休憩、天然足疗

　　>>推荐理由：中线步道是铁山坪众多步道里最为专业的，达到了国家级别。从铁山广场出发，第一个考验便是铁山云梯，这里坡度较陡，拾阶而上若感到疲累，不妨凭栏远眺，眼前郁郁葱葱的松柏犹如瀑布，令人眼前一亮。步游至林间深处，越发幽静、宜人，道路一侧不间断地座落着大大小小的休憩平台，兴致来了不妨在此练练瑜伽，打打太极。在三友坪至荷塘月色之间，有一段用天然鹅卵石铺成的道路，建议你脱下鞋子，体验在自然中享受足疗的独特之处。

　　峡江胜景，摄影探奇

　　>>适合线路：低碳登山步游东线，铜锣峡谷景区步游道，从铜锣峡温泉沿绿竹幽径至铜锣朝天沿线。

　　>>适合对象：中青年游客，特别适合摄影、登山爱好者。

　　>>特色体验：峡江叠影、铜锣吼江、温泉养生

　　>>推荐理由：铜锣峡谷景区步游道有虎头岩、铜锣峡谷西山门、铜锣峡温泉三个出入口，步道贯穿于樟林、竹林和松林之间，沿线游览，人文奇石让人流连忘返，更重要的是，对于摄影爱好者而言，沿线能够拍摄到不同层次的峡江胜景，是近郊长江的最佳拍摄地点。值得一提的是，游玩铁山坪，山下的铜锣峡温泉以及望江温泉也是你绝不能错过的去处。泡在其中，打量四周，一边是铁山坪巍峨高耸的山崖，另一边则是奔流而过的长江水，雄奇壮丽的山水景致加上温热的温泉水，满身疲惫一洗而尽。

　　吃农家菜，打真人CS

　　>>适合线路：低碳登山步游西线，从三叠泉沿翠薇路至玉峰山沿线。

　　>>适合对象：老少中青皆宜，特别适合饕餮一族或团队会议、聚餐。

　　>>特色体验：骑马观景、农家美食、丛林野趣、山居文化

　　>>推荐理由：西线步道的耍事最多，可以让整个体验更加丰富立体。从国防教育中心门口租借一匹马，沿着翠薇路、松缘路小段一路骑行，竟也能找到在大草原上策马奔腾的感觉。在茂密的山林松竹之间，藏匿着铁山坪众多的农家乐和休闲山庄，店家因地制宜地推出真人CS、田间摸蛋、野菜采摘等特色休闲项目。当然，最重要的是，这里还汇聚了最脍炙人口的特色美食，花椒鸡、泡椒兔、泉水豆花、应季野菜……贴心的店家会为你把餐位安排在高大、茂密的松树、香樟之间，更添清爽、自然之风。

　　观景幽思，漫步品游

　　>>适合线路：铁山十景体验游步行线，从草野星空出发，进入东线步游道

　　>>适合对象：老少中青年游客皆宜，全程游览老年人和小孩车行为佳。

　　>>特色体验：森林露营、百花留影

　　>>推荐理由：“铁山十景”是铁山坪最引人入胜的特色景观，但由于散布在公园各处，市民往往只能欣赏到十之四、五，而这条线路几乎能让你看个全，就是路线有点长。好在铁山十景都位于车行道附近这条线路，你可根据需要自行选取游玩路段、景点，线路从草野星空出发，进入东线步游道，尽观峡江美景，路线后半段设有禅园听雨、僧官远钟、花田觅香等清心静雅之景，游客可放慢脚步，倾心感受十景美妙。

　　森林绿道，骑行观景

　　>>适合线路：铁山十景体验游车行线，从铁山广场出发，沿铁山大道上山，经峡峰路观赏铁山十景，最后取道云岭路、松缘路到达国防教育中心。

　　>>适合对象：老少中青年游客皆宜，特别适合山地车骑行爱好者

　　>>特色体验：环山骑行、森林露营、百花留影

　　>>推荐理由：在山野间骑行绝对是件安逸的事，在一路绿松掩映中，骑着自行车穿梭其间，你能够充分享受山地骑行的酣畅快感。铁山十景中的“草野星空”是个露营爱好者不能错过的地方，其间松林环绕、山花浪漫，小桥流水、青草小路错落有致，你若在此露营，便能在月夜星空之下，疏解平日工作的压力与烦闷。国防教育中心门口提供自行车租赁服务;路线途径铁山坪主干道，有机动车经过，需要注意控制车速，注意安全。

　　纵览峡江，人文忆古

　　>>适合线路：峡江人文探秘游，此线路特点在于“以诗文入风景，借观景思古今”，集中呈现了铁山坪“峡江、佛禅、仁爱”三大人文主题。

　　>>适合对象：中老年游客宜先阅读相关文化典故书籍，再沿线或漫步而行或驾车前往。

　　>>特色体验：铜锣怀古、品佛论禅

　　>>推荐理由：自铜锣峡温泉旁的“铜锣峡谷”石刻处拾级而上，一路“竹泉石影，松月江风”，体味峡江文化思古幽情。沿峡峰路可达禅意园和僧官寺，黄墙大殿、翘角飞檐，松林掩映之中，好一处静心无虑之所。僧官寺始建于隋代，原为管理、培训寺庙主持或方丈的机构。现今寺内有观音殿、大雄宝殿、财神殿、七层佛塔、石狮、石象、石官帽、钟楼等建筑。禅意园与僧官寺比邻而居，将建成高品质的素食庄园与禅修会所，融佛理与禅意于一体，在此可净心涤念，参禅悟道。

　　铁山坪交通指南

　　公交

　　乘坐817路，经过17站， 到达望江岔路口站。步行约100米，到达铁山坪森林公园。

　　乘坐813路，经过19站， 到达铁山坪森林公园。

　　驾车

　　五里店立交(海尔路方向)———海尔路———女职中路口———铁山大道

　　五里店立交(渝澳大道方向)———内环高速———五童立交———内环快速路———东环互通———东环立交———G50———唐家沱、郭家沱出口———唐家沱互通———女职中路口———铁山大道

　　特色线路推荐：

　　◆铁山十景体验游

　　A。步行：【草野星空———铁山圣泉———松影江月———千丈峡峰石———樟林忘返———馋狗贪鱼———幽谷锣鸣———虎头岩———游客接待中心(在建)———铜锣朝天———禅园听雨———僧官远钟———莲渡湖———花田觅香———运动公园】

　　B。车行：【铁山广场———松翠瀑布———三叠泉———松影江月———铁山圣泉———草野星空———近月楼———松坡长廊———僧官远钟———禅园听雨———幽谷锣鸣———铜锣朝天———运动公园———花田觅香———云岭广场———国防教育中心】

　　◆峡江人文探秘游

　　【铜锣峡温泉———绿竹幽径———珍泉幽涧———锁江遗址———五朵石———虎头岩———幽谷锣鸣———铜锣朝天———禅园听雨———僧官远钟———铁山圣泉———三叠泉———爱心庄园———国防教育中心】

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