重庆居家健康监测是什么意思（可以上班及出门吗）

　　居家健康监测事项

　　    (一)适用对象。

　　    完成集中隔离的密切接触者和入境人员，新冠肺炎感染者出院(舱)人员及经专业人员评估需进行居家健康监测的人员。

　　    (二)场所要求。

　　    1.选择在通风较好的房间居住，尽量保持相对独立。

　　    2.条件允许的情况下，尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。

　　    3.房间内应当配备体温计、纸巾、医用防护口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

　　    (三)管理要求。

　　    居家健康监测人员管理要求。

　　    (1)健康监测。实行居家健康监测人员每日早晚各测量一次体温，做好症状监测，并向村(社区)如实报告。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，应立即告知社区工作人员，并配合前往医疗机构就诊，就诊时如实告知医务人员流行病学史。

　　    (2)外出限制。居家健康监测期间不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护，规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　    (3)核酸检测。居家健康监测人员需根据防控要求配合完成核酸检测。

　　    (4)卫生防疫要求。

　　    1)保持家居通风，每天尽量开门窗通风。

　　    2)做好居家环境卫生清洁，对卫生间、浴室等共享区域定期通风和消毒;对门把手、手机、开关等日常高频接触物品表面定期消毒。

　　    3)做好手卫生，讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

　　    4)尽量不与家庭内其他成员共用生活用品，避免与家人密切接触，用餐时提倡分餐制。