重庆人逃酒指南：逃酒托词+三大绝招+三十六计
导语 各种聚会酒席随之而来，如何能在酒桌上“挥洒自如”，既不伤身又不得罪人呢？小编给大家总结了一些逃酒妙招，get起来！
轻中度醉酒小方
1.雪梨两三个，洗净榨汁饮服。
2.白萝卜1000克，洗净榨汁，加热后分三次服用，每次间隔10分钟。
3.鲜芹菜1000克，洗净榨汁，分三次服用，每次间隔5分钟。
4.嚼食甘蔗，或甘蔗榨汁服用。
5.荸荠洗净剥皮，每次生吃50—100克，或榨汁200毫升，加适量冰糖服用。
6.绿豆、赤小豆、黑豆各30克，甘草10克，加水煮烂，连豆带汤服下。
每日饮酒多少才适宜？
适量饮酒对人体健康有益。那么多大量的饮酒算适宜呢？《中国居民膳食指南》建议成年男性一天饮酒的酒精量不超过25g，成年女性一天的饮酒酒精量不超过15g。孕妇与儿童青少年应忌酒。
推荐酒精量折合成市面上常见的酒类饮品分别为如下量：啤酒，成年男性限量在580ml以下，成年女性限量在350ml以下；葡萄酒，成年男性限量在250ml以下，成年女性限量在150ml以下；50度上下的白酒，成年男性限量在50ml以下，成年女性限量在30ml以下。
如果身体健康，且有饮酒的习惯，一定不要酗酒，将每日的饮酒量控制在推荐量以下。如果没有饮酒的习惯，不建议通过饮酒来预防疾病。如果有各种急慢性疾病则不建议饮酒。