女性冬天怕冷怎么办?

导语 为什么冬天女性怕冷?从外界找原因,大部分时间,我们都被暖气和空调娇惯着,室内外温差较大,进进出出,自身的提问调节功能很难跟上这个节奏;但更多的是自身原因:由于缺乏锻炼,脏功能不强。冬天最常见的就是手脚冰凉,其原因就是心脏泵血功能不够,造成手脚末梢血液循环较差,自然暖和不起。

  韩国:韩方暖身又养生

  不管专利归谁,韩方与汉方的渊源一看便知,不过韩方更为贴近韩国人的日常生活。比如著名的参鸡汤,之所以能独占鳌头,就是因为韩国盛产人参。除此之外,汗蒸的受欢迎也有现实原因,汗蒸本质是一种以高热来治疗身体疾患的物理方法。能够有效祛除风寒。

  芬兰:穿得暖还要泡三温暖

  芬兰地处北欧,冬天不仅极寒,而且光照时间短,以致于北欧地区有不少因为阳光照射不足而患上抑郁症的人。芬兰人抵挡寒冷的最著名方式就是芬兰浴,俗称三温暖。此外,北欧地区出产的羊毛衫,素以保暖性能出色而闻名。

  英国:暖身饮料种类多

  英国冬天的绝对温度不算低,平均在零度以上,但属于“湿冷”型,让人觉得寒冷入骨。而英伦人士又讲究穿着,即使冬天也不肯裹成一只熊,所以,暖身饮料在此大行其道,热咖啡、加料红酒。大大满足了英国人爱喝一杯的习惯。

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